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Centro Benessere, Fitness e SPA ad Alba

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Sari Club - Spazio 55 Training Lab

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IndoorCycling

Indoor Cycling

Grazie alle nuove bike technogym GROUP CYCLE CONNECT & SKYLLBIKE, in grado di rilevare potenza, frequenza cardiaca, cadenza, consumo calorico e tutti gli altri parametri chiave, con una ride stimolante, performante e divertente rivoluzioniamo il tuo allenamento, permettendoti di migliorare le tue prestazioni e raggiungere i tuoi obiettivi.

Revoring

Revoring

La grande novità nel mondo del fitness. Metodo di allenamento rivoluzionario, più versatile di qualunque altro elastico! Coinvolgi tutto il corpo con un controllo instantaneo della difficoltà.

TRX

TRX

Allenati in sospensione per migliorare forza, equilibrio e resistenza coinvolgendo tutti i gruppi muscolari.

FunctionalTraining

Functional Training

Migliora movimenti e prestazione del tuo corpo. Allenamento ad elevato dispendio energetico per favorire il dimagrimento e la tonificazione di tutti i distretti muscolari.

Postural

Postural

Allenamento volto a migliorare la postura con esercizi mirati a ripristinare una condizione di equilibrio corporeo a livello muscolare e scheletrico.

ToneUPGAG

Tone UP/GAG

Allenamento dinamico e divertente con facili combinazione di movimenti per ottenere un corpo al massimo della tonicità.

TotalBodyTBW

Total Body/TBW

Scolpisci, tonifica e rinforza il tuo corpo, allenamento intenso con l’utilizzo di attrezzi specifici.

Zumba

Zumba

Allenati a tempo di musica! un mix di ritmo e puro divertimento ad alto dispendio calorico tonificherà tutto il tuo corpo.

Pilates

Pilates

La ginnastica posturale più famosa: migliora la consapevolezza del tuo corpo grazie alla tecnica di Joseph Pilates: respirazione, concentrazione, controllo fluidità, centralità, precisione.

Yoga

Yoga

L’equilibrio tra mente e corpo. La disciplina millenaria che migliora la consapevolezza del respiro la flessibilità la tenuta e il controllo.

Gym

SwimGym

Lab Attrezzi

Il nostro LAB ATTREZZI mette a disposizione postazioni per allenamento cardiovascolare, macchinari isotonici, spazi dedicati al workout funzionale e al corpo libero.

SPAZIO55 offre un servizio di personal trainer: con l’aiuto di istruttori qualificati potrai fruire gratuitamente di una valutazione funzionale di ingresso al fine di definire il percorso fitness più adatto alle tue esigenze.

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